Se você se reconhece aqui
Provavelmente o problema
nunca foi falta de informação
Você já fez terapia, e sabe explicar muito bem por que é do jeito que é
Você entende o que acontece com você, e continua reagindo igual
O seu corpo começou a cobrar antes de você aceitar: o sono foi embora, o estômago reclamou, e teve o dia em que o coração disparou e você achou que fosse outra coisa
Você fica curta com quem ama, responde mal por pergunta boba, e depois vem a culpa
Você adia justamente o que mais importa pra você, e se cobra por isso todo dia
Por fora ninguém desconfia de nada, porque você nunca deixa de entregar
Agora, se você está começando agora, se nunca procurou ajuda nenhuma e quer experimentar pra ver no que dá, esse trabalho provavelmente não é pra você neste momento.
A terapia breve funciona bem com quem já rodou bastante, já gastou tempo e dinheiro tentando, e chegou num ponto em que não dá mais pra empurrar com a barriga. É um processo curto, mas é um processo sério, e ele pede que você chegue disposta a olhar para coisas que você vem evitando há anos.
O que está realmente acontecendo
Você não está travada(o)
por não ter entendido
Cada terapia, cada livro, cada conversa boa, cada curso, entregou pra você mais uma peça da própria explicação. E você foi montando essa explicação com capricho, até ficar redonda. Hoje você consegue contar a sua história inteira, com as origens certas, na ordem certa, sem gaguejar.
Só que a explicação não é onde a coisa mora.
A trava é uma resposta que foi aprendida muito antes de existir escolha, e que dispara sozinha, sem pedir licença. O aperto vem primeiro, e você só percebe depois que já reagiu. E ninguém desmonta com argumento uma coisa que nunca foi montada por argumento.
Então acontece o que vem acontecendo. Você fica cada vez melhor em descrever a trava, enquanto a trava não se mexe um milímetro.
Não é por fraqueza nem por falta de vontade que você não consegue mudar.
O que acontece na primeira consulta
O primeiro passo é sempre o mesmo, e ele já é o trabalho
A consulta de pré-terapia não é uma conversa pra ver se dá certo. Ela tem três partes, e você sai dela com material na mão.
-
A avaliação
Antes da consulta você preenche um formulário, e eu chego já sabendo o essencial do seu caso. Na sessão a gente aprofunda o que ficou por baixo disso, sem você precisar recontar a sua história de vida inteira.
-
O Mapa
A gente constrói junto o desenho do padrão que se repete na sua vida. Onde ele dispara, o que ele estava protegendo quando nasceu, e por que ele continua rodando hoje. Isso é o seu Mapa, e é ele que muda o que você enxerga.
-
A proposta
Se a terapia breve for indicada pro seu caso, eu te apresento o plano terapêutico montado pra você, com o valor fechado antes de qualquer coisa começar. Se não for indicada, eu te digo isso com todas as letras.
Toque no botão abaixo e me chame no WhatsApp.
Marcar minha consultaVocê sai da consulta sabendo o que está acontecendo com você, antes de precisar decidir qualquer outra coisa.
Terapia breve e o modelo de sempre
Por que dessa vez o caminho é outro
Abaixo, uma comparação simples entre os dois formatos de tratamento: a terapia breve, que é o que eu faço, e a terapia semanal tradicional. São quatro pontos, lado a lado.
Nada disso é crítica a nenhum profissional. Muita gente boa trabalha nesse formato e ajuda muita gente. A diferença está no lugar onde cada abordagem atua, e existe um tipo de trava que não se resolve conversando sobre ela.
Quem conduz, e quem já passou por isso
Eu me chamo Katsuo Arakaki
Eu me chamo Katsuo Arakaki e sou terapeuta há sete anos, atendendo em consultório todos os dias.
Trabalho com Terapia de Reintegração Implícita, uma abordagem de terapia breve construída sobre princípios das neurociências, e sou um dos terapeutas que o criador do método convidou para formar outros terapeutas. Já acompanhei mais de mil pessoas nesse processo.
Não tenho uma parede cheia de certificados e nunca precisei disso. O que eu faço é sentar na frente de uma pessoa e enxergar o que ela não está conseguindo enxergar sozinha.
Depoimento em vídeo
-
Eu já tinha feito terapia durante uns quatro anos. Tinha tratado muita coisa, mas não sabia dizer por que ainda não tinha resolvido.
Cliente atendida -
Foi como se fosse um amigo mesmo do nosso lado. Não fica com muita lenga-lenga, já vai direto pro ponto.
Cliente atendido -
A paz que você sente quando entra aqui já começa por aí, desde o primeiro dia.
Cliente atendida -
Eu tenho uma pasta de terapeutas que eu fiquei selecionando. Vi você e falei: tem que ser com esse cara.
Cliente atendida -
Eu saí daqui grandona. Falei: gente, como pode? Eu quero mais, pode marcar a próxima.
Cliente atendida
Perguntas e fechamento
Perguntas que eu escuto sempre
Já fiz terapia e não resolveu. Por que agora seria diferente?
Porque o alvo é outro. Falar sobre o problema traz alívio e traz entendimento, e isso tem valor. Só que a resposta que te trava não foi construída em palavras, então ela também não se desmonta em palavras. O trabalho aqui começa por enxergar o padrão inteiro, e não por explicá-lo mais uma vez.
Quanto custa o tratamento completo?
O valor é definido depois da consulta de pré-terapia, porque é nela que a estratégia do seu caso é montada, e ele fica fechado antes de qualquer coisa começar. Assuntos financeiros são tratados exclusivamente dentro da consulta. Vale lembrar que continuar como está também tem um custo, em tempo, em relações e em qualidade de vida.
Como é possível mudar em poucos encontros?
Porque o trabalho não passa por revisitar tudo o que já aconteceu na sua vida. Ele vai direto ao padrão que sustenta o sofrimento hoje. Em média são três encontros, com um intervalo de cerca de um mês e meio entre eles, que é o tempo que o seu sistema emocional leva para se reorganizar.
Atende por convênio?
Não. O atendimento é particular. Cada encontro leva de sessenta a setenta e cinco minutos.
Presencial ou online muda alguma coisa?
Não muda. A proposta é a mesma e a dinâmica é a mesma. O consultório fica em Sorocaba, e o atendimento online atende o Brasil inteiro com a mesma profundidade.
Você já entendeu bastante sobre você, provavelmente mais do que quase todo mundo à sua volta entende sobre si mesmo. Você sabe a origem, sabe o nome, sabe explicar direitinho. Se explicar resolvesse, já teria resolvido.
A única coisa que você precisa decidir hoje é se quer ver o que está mantendo esse padrão de pé.
Toque no botão abaixo e me chame no WhatsApp.
Chamar no WhatsAppEnquanto esse padrão continuar rodando sozinho, daqui a um ano você vai estar exatamente onde está hoje, só que sabendo explicar ainda melhor por quê.
